गोंद कतीरा क्या होता है? गोंद कतीरा जिसे अंग्रेजी में Tragacanth Gum भी कहा जाता है | इसकी उत्पत्ति प्राकर्तिक पौधों की झाड़ियों से होती है | इसका उपयोग आयुर्वेद में बुहत लंबे समय से स्वास्थ्य लाभ के लिए किया…
लौंग खाने के फायदे – लौंग का उपयोग प्राचीन कल से हमारी घर की रसोई में होता आया है | लवंग एक साधारण मसाला होने के साथ-साथ कई औषधियों से भी परिपूर्ण है | इसका वैज्ञानिक नाम Syzygium aromaticum है…
प्रकृति ने हमे ऐसी वनस्पतियाँ दी है जिनका सेवन करने से आसाध्य रोगों से मुक्ति पाई जा सकती है | इन्हीं में से एक वनस्पति है – अडूसा जिसे वासा, वसाका, अडूसा पत्ता या अंग्रेज़ी में Malabar Nut (Adhatoda vasica/Justicia…
भापस्नान भापस्नान – प्राकर्तिक चिकित्सा की एक अद्भुत क्रिया है जो शरीर से विषैले पदार्थों को पसीने के रास्ते बहार निकलने में सक्ष्म है | भाप किस तरह काम करती है – गर्म और नम (humid) हवा से त्वचा के…
हस्तस्नान क्या है? हस्तस्नान प्राकर्तिक चिकित्सा का एक उत्तम उपचार है | ये अनेकों रोगों में सहायक है | ठंडा, गुनगुना या गरम पानी में कोहनी तक हाथों को डुबाय रखने की पद्ति को हस्तस्नान कहते है | हस्तस्नान करने…
पादस्नान ऐसा हमने अक्सर अपनी दादी नानी से सुना होगा – यदि पैर में दर्द है तो थोड़ी देर दोनों पैरों को गुनगुने पानी में डाल के बैठ जाओ दर्द में आराम मिलेगा | आइए जानते है इस विधि को…
कटिस्नान क्या है? यदि हम कटिस्नान को विभाजित करें – कटि एवं स्नान, कटि का अर्थ है कमर एवं एवं स्नान का अर्थ है पानी से धोना | इस तरह कटिस्नान का पूरा अर्थ बनता है कमर क्षेत्र का स्नान…
बेल एक ऐसी औषधीय फल है जिसका जूस हम अक्सर जूस की दुकान से खरीदकर पीते तो है मगर इसको पीने से क्या फायदे होते है उससे हम अनजान है | बेल एक ऐसी पवित्र औषधि है जो जो बेल…
पुनर्नवा आज अधिकतर मनुष्य किसी न किसी रोग एवं शारीरिक रोग से परेशान है, कारण केमिकल युक्त खाद्य पदार्थ एवं असंतुलित आहार | आयुर्वेदिक औषधियों का सेवन न सिर्फ हमें नया जीवन प्रदान करने में सक्ष्म है अपितु हमारे जीवन…
अलसी के पोषक तत्व (Nutritional Value in Detail) 100 ग्राम अलसी में पाए जाने वाले प्रमुख पोषक तत्व: पोषक तत्व मात्रा ऊर्जा (Energy) 534 कैलोरी फैट 42 ग्राम (जिसमें ओमेगा-3: लगभग 22 ग्राम) प्रोटीन 18 ग्राम फाइबर 27 ग्राम कार्बोहाइड्रेट…