जामुन – जामुन (Blackberry या Indian blackberry) को मधुमेह (डायबिटीज) नियंत्रित करने में सहायक माना जाता है। इसके पीछे कई वैज्ञानिक कारण और गुण हैं, जो इसे डायबिटीज के लिए एक उपयोगी प्राकृतिक उपाय बनाते हैं: 1. ग्लाइसेमिक इंडेक्स (Glycemic…
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फालसा (black currant)- यह फल काले रंग का होता है व हल्की सी लालगी भी रहती है। गुनगुने पानी से धोकर / रस निकालकर पी लेवें। दो बीजो वाला फालसा अंदर से मीठा होता है। गर्मी के दिनों में इसकी…
नींबू (Lemon) के गुण, धर्म व परिचय नींबू (Lemon) का प्रयोग प्रत्येक मौसम में किया जा सकता है। यह बदलते मौसम के अनुरूप ही अपने गुणों को समायोजित कर मौसमी दोषों से बचाता है। नींबू का मुख्य काम शरीर के…
Watermelon Benefits in Hindi तरबूज के कोने में एक धारा होती है सफेद हल्के रंग की। धीरे-धीरे पानी में पकने पर उसमें मीठापन आता है। यदि मतीरे/ तरबूज के अंदर में काले बीज (100) हो तो मिठास अधिक ही होगी।…
शहतूत (Mulberry) विभिन्न भाषाओं में नाम हिन्दी – शहतूत, पंजाबी- शितूत, कोंकणी-अमोर, गुजराती-तुतरी, अंग्रेजी-Mulberry शहतूत का वृक्ष मूलतः चीन का वृक्ष है जो कि सम्पूर्ण भारत वर्ष के मैदानी इलाकों में बहुतायत से पाया जाता है। यह वही वृक्ष है…
कच्चे एवं सूखे नारियल के फायदे घुटने का दर्द – सूखा नारियल 50 ग्राम नित्य खायें। घटनों पर नारियल के तेल की जोर, दबाव देते हुए नित्य 5 मिनट मालिश करें। मालिश धूप मे बैठ कर, रात को सोते समय…