सीने में जकड़न (Chest congestion) – कारण, लक्षण, उपचार

chest-congestion

कारण –

सीने में कफ जमा हो जाने के कारण सीना जकड़ा हुआ अनुभव होता है | ठंडी वस्तुओं के खान-पान, ठंडे पानी से स्नान, सर्दी लग जाने, प्रदूषण युक्त वातावरण इत्यादि कारणों से यह रोग हो जाता है ।

लक्षण –

इसमें सीने में जकड़न महसूस होती हैं । सांस लेते समय घरघराहर जैसी आवाज आती है। आवाज में भारीपन, नाक में सनसनाहट, माथे पर हल्का दर्द, शरीर में स्फूर्ति की कमी इत्यादि लक्षण दिखाई देते हैं।

उपचार –

  • 100 ग्राम दूध में 200 ग्राम पानी, 10 ग्राम सौंठ और 5 ग्राम दालचीनी का चूर्ण डालकर खूब पकाएं । काढ़े की मात्रा 150 ग्राम (आधी) रह जाने पर इसे छानकर गरम-गरम ही घूंट-घूंट करके सेवन करें।
  • 100 ग्राम दूध, 200 ग्राम पानी, 10 ग्राम काली मिर्च का चूर्ण और 2 काली इलायची का चूर्ण – इन्हें मिलाकर तब तक उबालें, जब तक कि आधी रह जाए इस दूध में 2 चम्मच शहद मिलाकर घूंट घूंट सेवन करें। सीने में जकडन का रोग दूर हो जायेगा |