मेटाबॉलिज्म कम होने के लक्षण एवं इसे बढ़ाने के आयुर्वेदिक उपाय

मेटाबॉलिज्म क्या होता है? मेटाबॉलिज्म, जिसे चयापचय भी कहा जाता है, वह प्रक्रिया है जिससे हमारा शरीर खाने को ऊर्जा में बदलता है। इस प्रक्रिया के माध्यम से हमारा शरीर आवश्यक ऊर्जा प्राप्त करता है जो हमारे दैनिक कार्यों को…