Category: Health

एन्ज़इम्स क्या होते है, इनके कार्य एवं ये कितने प्रकार के होते है

एन्जाइम क्या होते हैं? कॉर्नेल युनिवर्सिटी के बायोकेमिस्ट्री के प्रोफेसर डॉ. जेम्स बी. सम्नर के मतानुसार अच्छे स्वास्थ्य के लिए तीन प्रकार के तत्त्व विशेष रूप से आवश्यक हैं – विटामिन्स के प्रकार, क्षार तथा ऍन्जाइम (उत्सेचक ) । एंजाइम एक…

स्वस्थ शरीर के लिए लौह का महत्त्व(Iron for Healthy Body in Hindi)

मानव शरीर में लौह की मात्रा शरीर में स्थित समस्त लौह का लगभग 70 प्रतिशत भाग रक्त के लाल कणों में हिमोग्लोबीन के एक भाग के रूप में होता है। शरीर में चलने वाली उपचयन को क्रिया (Oxidation) इन लाल…

फोस्फरस (Phosphorus)

फोस्फरस (Phosphorus)

कैल्शियम के बाद सर्वाधिक महत्त्वपूर्ण क्षार के रूप में फोस्फरस की गणना होती है। शरीर में स्थित कुल फोस्फरस का 75 प्रतिशत अंश हड्डियों और दाँतों में होता है। शेष 25 प्रतिशत फोस्फरस शरीर के विविध अंगों में होता है।…

मजबूत हड्डियों एवं दाँतो के लिए कैल्शियम(Calcium)का महत्त्व

कैल्सियम शरीर के कुल कैल्सियम का लगभग 99 प्रतिशत भाग हड्डियों और दाँत दर्द का उपचार में ही होता है। कैल्सियम के सही ढंग से चयापचय और शोषण के लिए विटामिन डी आवश्यक है। शरीर में एंन्जाइमों की सक्रियता के…

विटामिन्स के प्रकार (Types of vitamins in Hindi) एवं महत्त्व

विटामिन्स क्या है? (What is Vitamins in Hindi) विटामिन (Vitamin) शब्द की उत्पत्ति ‘वाइटल’ शब्द से हुई है, जिसका अर्थ है स्वास्थ्य के लिए अनिवार्य तत्त्व। इस सदी के पहले कोई प्रजीवकों का नाम तक नहीं जानता था। उस समय…

स्वमूत्र एवं शिवाम्बु चिकित्सा लाभ एवं विधि (Swamutra Chikitsa in Hindi)

स्वमूत्र चिकित्सा क्या है? मनुष्य दिन भर में जितना पानी पीता है उसका अधिकांश भाग मूत्र द्वारा शरीर से त्याग देता है। हमारे शरीर का विकार विषाक्त अंश मूत्र के द्वारा बाहर निकलता है। पानी शरीर के बाहरी भाग को…

बिच्छू काटने का घरेलू उपचार(Quick scorpion bite home treatment)

बिच्छू के काटने का उपचार (Home Remedy of Scorpion Bite)- 1) फिटकरी का लेप लगाने से लाभ होता है। 2) सफेद जीरे को शहद में मिलाकर लेप करने से लाभ होता है। 3) सफेद जीरे को नमक के साथ लगाने…

सामान्य हीमोग्लोबिन का स्तर (Normal Hemoglobin in Human body)

हीमोग्लोबिन (HEMOGLOBINE) शरीर में खून की कमी से कार्य के प्रति कम कार्य होता है। हीमोग्लोबिन की कम मात्रा से हम “एनीमिया” खून की कमी के शिकार होते है। कम चल पाते है। भूख कम लगती है। भोजन को पचाने…

स्वस्थ जीवन शैली के लिए कुछ महत्वपूर्ण बातें

स्वस्थ जीवन शैली का आधार सेहत के पाँच मूल मंत्र – जीवन के आधारभूत सिद्धांत हवा, पानी, आहार, व्यायाम एवं विश्राम के बारें में जानें | जो लोग अपने भोजन, व्यायाम, विश्राम और सोने में नियमित है वे अपेक्षाकृत बुहत कम…

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